家時間の過ごし方。
数ヶ月前には考えられなかった、今の環境。
週末の自粛モード→平日夜の自粛モード→百貨店や飲食店の臨時休業。
仕事も、全てを在宅には切り替えられないにしても、出勤と在宅と有給のシャッフル。
ついにはドラム練習&レッスン利用のスタジオが、お休みに。
SNSを開くと、紙類の買い占めからの在庫無し情報。
自粛モードなのに遊んでいる人への批判。
政府への批判。
えとせとら、、、
えーいっ。疲れるわ！
仕事はもう、急ぎだけ出勤でなんとかして。
在宅できるやつは、家でやる。
それ以外は諦めて休みを取った。
うちの職場、休み取るのも調整が事前に必要なところだから、正直こんなに休めてありがたかったりする。
遊びには行けないけど、それならそれで、家でやること考えればいい。
（1人遊び得意な一人っ子）
出勤時の時間の使い方の密度が高くて、疲労感半端ないけど。
それはそれで、今後の課題。
SNSは、いつも見るリストの整理と、自分の発言も楽しくなることをメインへ。
批判や煽るものは、見ようとしなくても見えるので。
自分がチェックする対象からは、意図的に外すようにした。
情報が溢れすぎて、気持ちが疲れる。
冷静かつ分析が出来ている、信頼できるものを取捨選択する。
あ、好きなアーティストたちのコラボが見れるのは、とても良き。
なんなら自分も、なんてちょっとだけ思ってしまった。
あ、動画ソフト弄れてない、、、←
在宅勤務。
とりあえず1日体験。
朝散歩をすると、気持ちの切り替えしやすいとの話を聞いたので、やってみる。
楽しくなって歩きすぎる←
旦那共々在宅勤務だと、お昼一緒に食べられたり、おやつ分けられたりで、ちょっと楽しい。笑
でも1人だと、つまんないかも。
ずっと家だと、飽きるのは確か。
夕飯の買い出しが、帰りに出来ないってのは、なんだかなぁ。
帰りにスーパー寄るのが、気分転換になってたことに気がつく。
来週また在宅増えそうだから、対策考えよ。
家での休みの過ごし方。
在宅勤務、休み、出勤。
振替休日使って、これらが平日プラス土曜まで、不定期になることに。
いつもの土日休みなら、昼まで寝るとかやるんだけど。
不定期だから、それやるとちょっと怖い。出勤で寝坊しそう。
なので、
・休みの日は人の少ないところの散歩or通勤1時間徒歩
・朝はとりあえず起きる
・だらけすぎない
これを意識している。
あと今日気がついた。午前中のスーパーの人混み、おそらく良くない。
買い物の時間と場所、見直す。
不必要に人混みは行きたくない、、、
結局何しているかというと。
お掃除整理おばさん。笑
年末の大掃除ができなかったところの掃除。
キッチンや洗面所のストック引き出しの断捨離。
とか。
気持ちもスッキリするので、悪くない。
あとは、あつ森がブームらしいですが。
ゲーム機器を手に入れていないので、
まさかの数年前にやっていた、ポケ森復活ですよ。
釣りしたり、部屋模様替えしたり。なんだかんだ、やってます。
、、、あれ。意外とドラム叩いていない。汗
この環境が、どのくらい続くか分からんけど。
やれることを、粛々とやるだけ。ずっと言ってるけど。
限られた環境で、どれだけ自分がストレス少なくできるかを、考える。
いや正直仕事も、売上激減する疑惑なんだけど。
自分にどうすることもできないなら、できることをやりつつ、しかないもの。
ダメならその時考える。
うちも実家のパブレストラン、大打撃だし、もう色々どうなるか分からんけど。
日常に少しでも早く、戻れますように。
どうかこの、ピリピリしている空気感が、穏やかになりますように。
落ち着いたら、みんなで乾杯しよう。
頼っても、いいのか。
どうやらやっと、36になって人に頼ることを覚えたらしい。
仕事話。
同い年の経理の上司。頼れるアネゴ。それでいて気配りのできる人。
自分が正社員になって1年４ヶ月。
中途採用なのもあり、少しボリュームや知識のある仕事をふられるようになってきた。
けど、転職繰り返して且つ、中小企業の少人数が多かったからか。1番下っ端だった。
任せられることに慣れていない。
どこまでやっていいのか分からない。
むしろ背追い込みすぎて。
ご存知、頭の上に思っていること、吹き出しが出てくる人なので。
職場で悩んでたのがバレて、アネゴに声をかけてもらう。
言語化すると、自分の問題点や詰まっていることが出てくる出てくる。
この職場で初めて、タスクが増えるとフリーズする特性に気がついた。
てか、それでメンタルやらかして、休職したんだった。反省してくれよアタシ。
素直に行こうと、決めた。
テンパるとフリーズすることを、素直に打ち明けた。
既にお見通しだったのか、誰かに話すと整理されるよね、と言われた。
今考えると、困ったら相談してねと、よく言われていたかも知れん。
本人的には、早めに話しているつもりなんだが。
頼ることに、慣れていない。
原因はわかっている。
身内が割と、自分がなんとかしなきゃで、なんとかしてきているから。
ドラムレッスン。
再開した時に習っていた師匠と、去年くらいからスケジュールが合わなくなったので。
地元スタジオでドラムレッスンを、新しい先生に受け始めた。２ヶ月目。
師匠があの時言っていたことが、今の先生のレッスンで分かることがある。
答え合わせ。
今の先生は、世代が近いので、遠慮なくガシガシ聞いてる。
あぁそうか、先生って、頼っていいんだよね。って。
師匠のレッスン、教わったことを何とか吸収しようと必死だった。
プロと初心者。埋められないものも多いのに、なんとかしようとしていた。
頼らないって、おそらく外に壁を作っている気がして。
全部正直ベースで行こうと決めたら、随分楽になった。
気がつかないうちに、壁を作っていたよかもしれん。
酔わないと本音を出さない辺りも←
肩の力、もーちょい、抜くか。
肩の力抜いていい、ってのは、旦那に気付かされたんだよな。
要は落ち着けや、っちゅー話。
最近のニュース番組や記事は、やたらと不安を煽るものが多い気がする。
毎日増える感染者数。あれ、治った人差し引いたりしないのかね。
感染者が出入りしていた施設。あくまで可能性の話なのに、ライブハウスやスポーツジムが悪者扱いされる。
1番憤ってしまうのが、感染を広げたのは若者のせい、ってやつ。
何かのせいにしないと、落ち着かないのかしら。
一個人としては、応援しているアーティストのイベントがことごとく中止になり、悲しい思いでいる。
それでも各アーティストは、イベントができないなら制作を進めたり、無観客でイベントしたり、色んなことを考えている。
それはライブハウスだって、イベンターだって、みんなら同じ。
なんなら音楽以外の方々だってそう。色々模索している。
どうかどうか、一刻も早く落ち着きますように。
そして、情報により不安な方々。
自分が心地よく感じる情報、見ましょ。動物の動画とか。
情報を見ないのも、一つの方法。
と、自分のための備忘録含めて、ちよっと書いておく。
しかしまぁ、トイレットペーパー買えないなぁ、、、
楽しくなることを考える。
仕事が繁忙期に差し掛かってきて。
かつ、世の中はコロナやらなんやらで、ワタワタしていて。
こんな時、一緒になって不安になるより。
深呼吸して、自分の好きなこと。好きなもの。好きな人のことを意識して考えようと、思った。
とりあえず体調崩さないよう、しっかりゴハンは食べる。
残業で頑張ったので、チャーシュー入りのラーメンとハイボールで、今週がんばったね、って自分に乾杯。
帰ったら携帯で、グルメ漫画読みながらチューハイでコタツにイン。
音楽は今日は疲れたので、逆に無しで耳を休める。
今日から仕事で数日間いない旦那との、ゆるいLINEのやりとりを思い出して、ニヤニヤする。
そんな夜。
オチは、ない。苦笑
日照時間とメンタルについて。
関東は若干、どんより気候が続いていました。
冬といえば、晴れて乾燥して静電気バチバチなのに。
先週くらいから、日が弱い。曇りか雨だらけ。
うーん。これはまずい。
予想的中。
太陽浴びる機会が減ると、自分はイライラしたり、メンタル不安定になりやすい傾向がある。
旦那に言われて気がついたのだが。
ちょうど1月なので、税務的にも申告書作成あったりで、業務がバタバタしているのもある。
うーん。これはいかん。
余裕がなくなると、メンタルぶれる。
最近寝るの遅めだったり、寝つき悪かったりだし。
ちょうど役所関係の手続きで、今日半休を頂いた。
午後半休だったので、午前中の稼働率は150%かと。なんとか上がりたい一心。笑
定時2分後に退勤押して、ダッシュで役所系2件。
夕方まで想定していたのですが、うまくスケジュール前倒しに出来たので、15時には解放。
久しぶりに地元の公園で光合成がてら、散歩して帰宅。
はーーーー。
のどか。
人の少ない公園。
太陽。
青い空。
深呼吸しちゃうわ。
最近業務に引っ張られて、心の余裕なくしていたのが、ユルッとしました。
定期的にやろう。散歩。
なんとなく、せわしない時間が重なっていくと、心がだんだん急かされていく。
心の余裕は、いつもあったほうがいいなぁ。
そんな備忘録。
穏やかでいられるもの。
懐かしい曲に励まされた。
- provided courtesy of iTunes
なにしてんの
おそらく高校時代に流行った曲。
高校の文化祭で、ノリでボーカルとベースの友人とステージ出たなぁ。懐かしい。笑
椎名さんの歌声が、昔から好きで。
正直今は、この曲の存在も忘れていたのですが。
ふと、やるしかねぇな、って思った時に。
自分を奮い立たせる曲ってのが、昔から数曲あって。
よく聴いてたこの歌詞、なんだっけ、、、
って記憶を手繰り寄せてみたら、これでした。
動き出さなきゃ、始まらない
口先だけじゃ何も変わらない
明日も似た事で悩むくらいなら動き出して始めさせちまおう、的な。
（引用は敢えて避けました。興味ある方は調べてね。）
結局学生時代から、変わってないのねー。
こうしたい、やるべ！って、自分を奮い立たせている。
私を知ってる方はお気づきでしょうが。
根は暑苦しいんす。
気になるなら全部、やっちまえーーー！なんです。
何十年か重ねても、結局こうやって自分を奮い立たせて、ドラムやりたいー！って色んな方にお世話になっている。
変わらんなぁと。苦笑
そんな懐かし話を、そっと記録。
36歳。
2020.1.18
ついにやってきた。36歳。
年女で本厄年。
なんか強そうじゃないですか（何が）
毎度周りの方々に、たくさん笑顔を貰っています。
おかげでまた36歳も、良い歳になる予感しかありません。
ていうか、良い歳に自分からしていきますよ。
せっかく生きるなら、楽しくニコニコ生きたい。
まずは、自分の心地よい空間づくりと心づくりから。
私に関わって頂いている、皆様がた。
いつもありがとうございます。
周りの優しい方々のおかげで、いつもニヤニヤしっぱなしです。贅沢。
＊＊＊＊＊
ここからは、個人的な話を投下。
36歳って実は、うちの父の享年なんです。
今の父は再婚なので、血の繋がっている父、というか。
父は私が5歳か6歳くらいの時に、交通事故で他界していて。
そもそも単身赴任していた、父の存在ってあまり覚えていなくて。
ここまで亡くなってから年数を重ねると、写真の印象のが強いかもしれない。
それでもふと、この頑固なところとか、つい周りの面倒みちゃうところとか、どう考えても母からではなく、父からの影響で。
不思議なものである。
で、まぁ6歳くらいで父親不在になったもんで。
36歳なんて当時、だいぶ遠い存在だと思っていた訳で。
しっかりしたおじさん、だったんだろうなー、とか、思っていた訳ですよ。
なってみたら。
歳は確かにそこそこ重ねた。
けど大人になりきれていない感がある。
なんなら日々迷いの連続。しっかりなんて、どこもしていない。
頑固な面は、少し形を変えて柔軟になった。
面倒見の良さは、、、面倒見てもらうことのが増えた？笑
それだけ安心できる場所が増えた、ってのは、だいぶある。特にここ数年。
なってみたら、まだまだ36歳なんて、ひよっこ。
40歳は不惑といいますが、多分迷いっぱなしなんだろうなぁ。
享年の父と。今の自分が。
現実には勿論有り得ないんだけど、一緒に飲んだら、どうなんだろなー。とか、考える。
意見言い合ってめちゃくちゃ喧嘩しそう。でもめちゃくちゃ仲良くなりそ。
＊＊＊＊＊
先日、20年近く交流のある方の訃報が入った。
その昔、投稿型メールマガジンを購読していて。自分も日常の事や詩などを投稿していたのです。
そこで同じく投稿していた方。
知り合って、SNSが普及した近年は、そこでよくたわいもないやりとりをしていて。
知り合ってからは長いけど、実際にお会いするのは、叶わなかったなぁ。
まだ亡くなったなんて、信じられないなぁ。
数ヶ月前も、バンドの動画にコメントくれていたのにな。
ふと訃報が入ると、自分は果たして、突然亡くなったとして、後悔しないで逝けるんだろうか、なんて考えてしまった。
まだまだまだまだ、やりたいことだらけで。
まだまだまだまだ、全然技術足らないから、たくさん練習したくて。
とりあえず。
やりたい事は精一杯、今やれるだけ、やっとくのがいいなぁ。
なんて。結局いつもと変わらない思考スタンス。
＊＊＊＊＊
35歳。みつこさん。
昨日までありがとう。
36歳。さぶろーさん。
今日からよろしくね。
