家時間の過ごし方。
数ヶ月前には考えられなかった、今の環境。
週末の自粛モード→平日夜の自粛モード→百貨店や飲食店の臨時休業。
仕事も、全てを在宅には切り替えられないにしても、出勤と在宅と有給のシャッフル。
ついにはドラム練習&レッスン利用のスタジオが、お休みに。
SNSを開くと、紙類の買い占めからの在庫無し情報。
自粛モードなのに遊んでいる人への批判。
政府への批判。
えとせとら、、、
えーいっ。疲れるわ!
仕事はもう、急ぎだけ出勤でなんとかして。
在宅できるやつは、家でやる。
それ以外は諦めて休みを取った。
うちの職場、休み取るのも調整が事前に必要なところだから、正直こんなに休めてありがたかったりする。
遊びには行けないけど、それならそれで、家でやること考えればいい。
(1人遊び得意な一人っ子)
出勤時の時間の使い方の密度が高くて、疲労感半端ないけど。
それはそれで、今後の課題。
SNSは、いつも見るリストの整理と、自分の発言も楽しくなることをメインへ。
批判や煽るものは、見ようとしなくても見えるので。
自分がチェックする対象からは、意図的に外すようにした。
情報が溢れすぎて、気持ちが疲れる。
冷静かつ分析が出来ている、信頼できるものを取捨選択する。
あ、好きなアーティストたちのコラボが見れるのは、とても良き。
なんなら自分も、なんてちょっとだけ思ってしまった。
あ、動画ソフト弄れてない、、、←
在宅勤務。
とりあえず1日体験。
朝散歩をすると、気持ちの切り替えしやすいとの話を聞いたので、やってみる。
楽しくなって歩きすぎる←
旦那共々在宅勤務だと、お昼一緒に食べられたり、おやつ分けられたりで、ちょっと楽しい。笑
でも1人だと、つまんないかも。
ずっと家だと、飽きるのは確か。
夕飯の買い出しが、帰りに出来ないってのは、なんだかなぁ。
帰りにスーパー寄るのが、気分転換になってたことに気がつく。
来週また在宅増えそうだから、対策考えよ。
家での休みの過ごし方。
在宅勤務、休み、出勤。
振替休日使って、これらが平日プラス土曜まで、不定期になることに。
いつもの土日休みなら、昼まで寝るとかやるんだけど。
不定期だから、それやるとちょっと怖い。出勤で寝坊しそう。
なので、
・休みの日は人の少ないところの散歩or通勤1時間徒歩
・朝はとりあえず起きる
・だらけすぎない
これを意識している。
あと今日気がついた。午前中のスーパーの人混み、おそらく良くない。
買い物の時間と場所、見直す。
不必要に人混みは行きたくない、、、
結局何しているかというと。
お掃除整理おばさん。笑
年末の大掃除ができなかったところの掃除。
キッチンや洗面所のストック引き出しの断捨離。
とか。
気持ちもスッキリするので、悪くない。
あとは、あつ森がブームらしいですが。
ゲーム機器を手に入れていないので、
まさかの数年前にやっていた、ポケ森復活ですよ。
釣りしたり、部屋模様替えしたり。なんだかんだ、やってます。
、、、あれ。意外とドラム叩いていない。汗
この環境が、どのくらい続くか分からんけど。
やれることを、粛々とやるだけ。ずっと言ってるけど。
限られた環境で、どれだけ自分がストレス少なくできるかを、考える。
いや正直仕事も、売上激減する疑惑なんだけど。
自分にどうすることもできないなら、できることをやりつつ、しかないもの。
ダメならその時考える。
うちも実家のパブレストラン、大打撃だし、もう色々どうなるか分からんけど。
日常に少しでも早く、戻れますように。
どうかこの、ピリピリしている空気感が、穏やかになりますように。
落ち着いたら、みんなで乾杯しよう。